반응형 녹차의 장점1 평소에 자주 마시는 녹차! 녹차의 효능과 부작용에 대하여 평소에 자주 마시는 녹차! 녹차의 효능과 부작용에 대하여 녹차의 효능 다이어트 녹차에는 카테킨이라는 성분이 들어가 있는데요. 이 성분은 체지방 감소에 도움을 줍니다. 그리고 콜레스테롤이 체내에 흡수되는 것을 낮춰주어 다이어트에 좋습니다. 암 예방 카테킨 성분은 암의 원인중 하나인 활성산소를 없애주는 효능이 있어서 암 예방에 효과가 있다고 합니다. 충지 예방, 구취제거 녹차에는 타닌산이라는 성분도 포함되어 있습니다. 이 타닌산이라는 성분은 치아에 있는 세균들의 번식을 예방하여 충치 예방에 효과가 있습니다. 그리고 세균의 수가 줄어들어 입안에서 나는 구취를 제거하는데도 효과가 있습니다. 니코틴 해독에 도움 녹차는 흡연으로 인해 몸속에 쌓인 니코틴을 해독하는데도 도움이 됩니다. 위에서 언급한 녹차에 포함된 카.. 2020. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
