반응형 혈액순환2 혈액순환에 좋은 음식에 대해서 알아봅시다! 혈액순환에 좋은 음식 8가지 혈액순환에 좋은 음식에 대해서 알아봅시다! 혈액순환에 좋은 음식 8가지 심장에서 나온 혈액이 우리의 몸에 있는 혈관 등을 지나서 혈액이 다시 심장으로 돌아오는것을 혈액순환이라고 합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 손발이 저리고 무기력증, 만성피로 손발 저림, 다리부종 등의 증상이 나타납니다. 일상생활에서 이러한 증상들이 나타나면 생활에 지장을 줄 수 있으니 혈액순환이 안 좋으시다면 개선을 시키시는 것이 좋은데요. 혈액순환을 개선시키는데는 여러 가지 방법이 있지만 오늘은 혈액순환을 개선시키는데 도움을 줄 수 있는 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환에 좋은 음식 호두 호두는 뇌세포를 활성화시키는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 하지만 호두는 뇌세포를 활성화시켜줄 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추는데 도움.. 2021. 4. 6. 혈액순환이 잘 안될때의 증상에는 어떤게 있을까? 겨울에는 온도가 낮다 보니 추위로 인해서 몸을 움츠리게 됩니다. 추운 겨울날 왜 우리 신체는 몸을 움츠리게 되냐면 그 이유는 바로 몸에 있는 에너지를 최대한 절약하기 위해서입니다. 그리고 겨울에는 우리의 몸도 움추러 들지만 혈관 또한 수축됩니다. 그러므로 겨울철에는 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않게 되는데요. 혈관이 추숙하여 혈액순환이 원활하지 않게 되어버리면 우리 몸에는 어떠한 증상들이 나타날까요? 혈액순환 혈액은 심장에서부터 출발을 해서 우리몸에 있는 동맥, 모세혈관, 정맥을 거치고 난 후에 다시 심장으로 돌아가는 것을 혈액순환이라고 합니다. 혈액은 우리 몸을 지나가면서 세포에 산소와 영양소를 주는 기능을 합니다. 혈액순환이 잘 안되면 나타나는 증상들 수족냉증 혈액순환이 원활하지 않으면 수족냉증이 .. 2021. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
