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[내돈내산]칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코 구매 후기! (단백질 파우더, 프로틴) 안녕하세요~! Tian-한 입니다. 최근에 헬스장에서 PT를 받기 시작했는데요. PT 선생님이 식단을 만들어 주셨는데 단백질 파우더를 추천해 주시더라고요. 하루 섭취해야 하는 단백질 양이 있는데 하루 섭취 단백질 양을 맞추는 게 생각보다 힘들다며 단백질을 못 먹었거나 아니면 단백질 섭취가 부족한 경우를 대비해 사놓고 먹으면 좋다고 하셔서 구매해 보았습니다. 결제는 칼로바이 사이트에 들어가서 구매하였으며 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 2KG으로 구매를 했습니다. 마침 증정으로 쉐이커도 줬습니다. 저는 주말인 토요일에 주문을 해서 그런지 화요일쯤에 택배가 도착했습니다. 마침 운동을 마치고 집에 오니 택배가 도착해 있어서 바로 먹어보려고 포장을 뜯었습니다. 저는 지퍼백 파우치 타입으로 구매를 했는데 지퍼백.. 2022. 5. 27.
미리캔버스 유료화 및 사용범위에 대해서 알아보자 평소에 미리캔버스를 이용하여 PPT를 만들거나 카드뉴스, 팜플렛을 만들었는데요. 몇 개월 만에 들어가 보니 부분 유료화가 되어버려서 당황했습니다. 유료화가 되어버려서 아쉽긴 하네요. 이번 포스팅에서는 미리캔버스 유료화와 각각의 요금제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 상단바에 있는 템플릿에 들어가면 전에는 보지 못했던 왕관 표시가 있습니다. 이 왕관 표시는 프로 버전이기 때문에 미리캔버스 요금제에 가입 후에 사용할 수 있습니다. 요금제 미리캔버스 요금제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 전과는 달리 무료, 프로, 엔터프라이즈 이렇게 세 가지로 나뉘었습니다. 프로는 제한 없이 모든 템플릿이 사용 가능하고 또 실시간 커뮤니케이션도 가능하게 되었습니다. 그리고 현재는 한 달간 무료로 사용할 수 있으며 월간 이용료.. 2022. 5. 25.
6월 탄생화에는 어떤 꽃들이 있을까? (6월 꽃말 모음) 이제 5월이 지나가고 6월이 다가와서 그런지 날씨가 갈수록 더워지고 있습니다. 이제는 밤에도 날씨가 덥네요..! 이제 곧 6월이 다가오고 있으니 이번 포스팅에서는 6월 탄생화에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1일-장미/나의 마음은 그대만이 아네 당신은 소극적이면서도 이상이 드높은 사람 2일-빨강매발톱꽃/솔직 연인이 뭔가 지적하면 좋게 생각하고 솔직하게 받아들이는 게 필요함 3일-아마/감사 손재주가 많은 당신 4일-장미/아름답게 빛나는 얼굴 지적인 감각이 뛰어남 사랑에는 외모만을 찾는 타입 5일-메리골드/가엾은 애정 누군가를 좋아하면 일편단심 6일-노랑붓꽃/가엾은 애정 화염처럼 정열을 불태우기를 마다하지 않는 사람 7일-슈미트티아나/사모하는 마음 의사표현이 서툰 당신. 생각만 하는 것은 시간낭비 8일-쟈스.. 2022. 5. 24.
[제주도3박4일]여자 혼자 제주도 여행(하) 안녕하세요~! 여자 혼자 제주도 여행(하) 편이 왔습니다! 본격적으로 여름이 오려고 해서 그런지 날씨가 갈수록 더워지네요.. 3일 오전의 날씨는 매우 좋았습니다! 그래서 기분 좋게 차를 가지고 우선 아침을 먹으러 갔다가 밥을 먹고 있었는데 우연히 제비가 가게 안으로 들어오더라고요 신기했어요 ㅎㅎ 식당 주인분이 제주도는 제비가 정말 많다고 하시던데 실제로 생각보다 정말 많습니다.. 오른쪽 사진은 선물 사러 편집샵 갔다가 찍은 고양이인데요 빵 굽는 자세 너무 귀여워서 한번 올려봅니다.. [이정의댁 : 서귀포시 예래로 144번길 22-1] 밥도 먹었고 기분 좋게 근처에 있던 카페로 가서 수국도 그려보며 혼자만의 시간을 보냈습니다. 그리고 밥을 다 먹고 할 게 없어서 또 카페를 갈까 고민하다가 실은 계속 1일 .. 2022. 5. 23.
[제주도3박4일]여자 혼자 제주도 여행 (상) 안녕하세요~! tian-한 입니다. 정말 오래간만에 다시 티스토리를 하게 되었네요..^^ 취업을 한 후로 너무 바쁜 나머지 활동을 못하게 되었습니다. (직장인인데 포스팅 자주 하시는 분들 존경해요...) 잠깐 휴식도 할겸 지난 달에 제주도로 여행을 갔었는데요. 다시 그때 추억도 정리하고 다시 티스토리도 시작할 겸 겸사겸사 여행 포스팅을 작성하게 되었습니다! 그럼 4월 초에 떠났던 제주도 3박 4일 여행 포스팅을 시작하도록 하겠습니다~ (개인적으로 좋았던 장소나 괜찮았던 것, 기억에 남는 것들 위주로 포스팅하겠습니다!) 제주도에 도착하자마자 정말 기분이 좋았습니다~! 다시 봐도 기분이 좋네요 ㅎㅎ 혼자 여행은 처음 하는 거라 정말 두근거렸어요.. [진진 국수 : 제주시 선덕로 5길 19] 그리고 바로 렌트.. 2022. 5. 22.
혈액순환에 좋은 음식에 대해서 알아봅시다! 혈액순환에 좋은 음식 8가지 혈액순환에 좋은 음식에 대해서 알아봅시다! 혈액순환에 좋은 음식 8가지 심장에서 나온 혈액이 우리의 몸에 있는 혈관 등을 지나서 혈액이 다시 심장으로 돌아오는것을 혈액순환이라고 합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 손발이 저리고 무기력증, 만성피로 손발 저림, 다리부종 등의 증상이 나타납니다. 일상생활에서 이러한 증상들이 나타나면 생활에 지장을 줄 수 있으니 혈액순환이 안 좋으시다면 개선을 시키시는 것이 좋은데요. 혈액순환을 개선시키는데는 여러 가지 방법이 있지만 오늘은 혈액순환을 개선시키는데 도움을 줄 수 있는 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환에 좋은 음식 호두 호두는 뇌세포를 활성화시키는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 하지만 호두는 뇌세포를 활성화시켜줄 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추는데 도움.. 2021. 4. 6.
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