반응형 손목인대 해결1 손목 인대 늘어났을 때 증상과 해결 방법 손목 인대 늘어났을 때 증상과 해결 방법 저는 예전에 운동을 하다가 인대가 많이 늘어난 적이 있었습니다. 그리고 그 이후로 무리를 하면 손목 인대가 자주 늘어나더라고요. 아마 저와 비슷한 사례를 가진 분들도 많이 실거라 생각합니다. 그래서 오늘은 손목 인대가 늘어났을 때 증상과 해결방법을 알려드리고자 합니다. 그전에 우선 손목 인대가 왜 늘어나는지에 대해서 먼저 알려드리겠습니다. 손목 인대는 왜 늘어나는가? 길을 걷다 넘어지는 바람에 손을 짚었는데 그 이후로 손이 아프시다거나 운동 전 손목에 무리한 힘을 가하게 되어 손목이 아프실 때가 있습니다. 아니면 장시간 스마트폰 혹은 컴퓨터를 하시게 될 때에도 손목이 아픕니다. 인대를 무리하게 사용하거나 충격을 주게 되면 인대가 늘어나게 되는데요. 인대는 뼈와 뼈.. 2020. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
