반응형 자다가 다리 쥐1 밤에 자다가 종아리에 쥐는 왜 나는것일까? 하루 일과를 마치고 이불속에서 잠을 자고 있는데 갑자기 다리에 쥐가 나서 잠에서 깨버린 경험을 다들 한번씩 가지고 계시죠? 밤에 자다가 쥐가 나는 경우는 그렇게 많지는 않지만 그래도 잠을 자던 중에 쥐가 나면 잠도 달아날 만큼 아프기에 잠자는 중에 쥐가 나지 않길 바라며 잠이 들곤 합니다. 왜 자다가 종아리에 쥐가 나게 되는 것일까요? 종아리에 쥐가 나는 주된 이유는 밤에 자는 중에 다리에 쥐가 나는 것에 대해서는 "야간 다리 경련"이라고 부릅니다. 이렇게 야간 다리 경련이 발생하게 되는 주된 원인은 혈액순환의 장애로 보고 있습니다. 그리고 혈액순환의 장애 말고 다른 원인들로는 평소에는 잘하지 않는 근육을 사용하여 무리를 주시거나 혹은 격한 운동을 한 경우에도 야간 다리 경련이 발생할 수 있습니다. 또한.. 2021. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
