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코로나 19 변종바이러스 영국은 봉쇄4단계 조치가 내려져 최근에 코로나 19 바이러스의 변이가 영국에서 발생되었는데요. 이 코로나 19 변이 바이러스가 현재 여러 각국에 퍼지지 않고 아직 영국 내에서만 바이러스가 있다고 생각하는 것은 정말 안일한 생각이라고 합니다. 2019년에 발생한 코로나 19바이러스에 비해서 이번에 새로 생긴 코로나 19 변종 바이러스는 기존 코로나 19에 비해서 감염력이 70% 정도 높다고 알려져 있습니다. 그래서 현재 우리나라를 포함한 50여 개의 국가가 영국발 교통을 통제하고 있습니다. 그리고 현재 영국에서는 변이바이러스로 인해 감염자가 급속도로 늘고 있다고 하며 이 감염자 수는 역대 최다 치를 기록하고 있는 중입니다. 코로나 19의 변이 바이러 스로인 해 감염자도 증가했지만 사망자 또한 계속 증가하고 있으며 하루 만에 691명이 목.. 2020. 12. 24.
대구시 연말연시 방역강화 특별대책 9시 이후 영업, 결혼식장은? 현재 코로나 감염자의 수가 갈수록 증가되고 있는 추세입니다. 코로나의 전염을 막기 위해서는 손 씻기, 마스크 쓰기 등의 방법도 있지만 그래도 가장 중요한 것은 사람 간의 접촉을 최소화하는 건데요. 다양한 행사들이 많은 연말에는 자연스레 모임이나 회식 등의 약속이 생기게 됩니다. 그래서인지 코로나의 확산을 방지하기 위해서 2020년 12월 24일 0시~2021년 1월 3일 24시 이 기간 동안 연말연시 강화대책을 시행한다고 합니다. 대구시 연말연시 강화대책 기간-12월24일0시~1월3일24시 우선 중점관리시설부터 알려드리자면 유흥주점, 단란주점, 감성주점, 헌팅 포자, 콜라텍 이 5종의 유흥시설은 집합 금지가 되며 노래연습장은 음식 섭취를 금지합니다. 단 물이나 무알콜 음료는 허용한다고 합니다. 그리고 미.. 2020. 12. 23.
카페인을 매일 많이 섭취하면 생기는 카페인 중독의 증상은? 평소 일상생활을 하면서 우리는 카페인을 종종 섭취합니다. 우리는 카페인을 섭취할 때는 주로 음료를 통해서 섭취를 하는데요. 카페인이 들어 있는 음료는 커피, 녹차, 홍차, 둥굴레 차 등이 있습니다. 카페인이 우리 체내로 흡수가 되면 중추신경계에 영향을 주게 되어서 아드레날린과 노르아드레날린의 분비를 촉진 시키며 뇌의 억제성 신경전달 물질인 아데노신의 활동을 방해해서 커피를 마시면 잠이 확 깨거나 혹은 쉽게 피로해 지지 않게 됩니다. 그리고 카페인은 몸의 신진대사를 촉진시켜 다이어트에도 도움이 되기도 하며 또한 위를 자극하여 소화기능을 개선 하는등의 좋은 장점도 있지만 뭐든지 과하면 독이 된다고 카페인을 너무 자주 마시게 되면 카페인 중독에 걸릴 수 있습니다. 카페인 중독이란? 카페인을 지속적으로 과다섭취.. 2020. 12. 22.
아침에 공복인 상태에서 먹지 말아야 할 음식은 과연? 아침에 식사를 하는 것은 중요합니다. 왜냐하면 아침에 식사를 해야지 뇌가 활동하는데 주요 에너지원인 포도당이 생성되기 때문인데요. 아침식사를 먹음으로써 생겨난 이 포도당으로 아침부터 하게 되는 업무나 학업에 집중하는 것을 도와주기 때문입니다. 물론 아침식사를 꾸준하게 해 주면 좋지만 바쁜 일상 속에서 아침식사를 하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그리고 피로로 인해 아침을 포기하고 잠을 선택하시는 분들도 있습니다. 또한 아침을 먹기 부족한 시간으로 인해서 간단하게 아무 음식으로 아침식사를 해결하시는 분들도 계신데요. 하지만 아침에 아무 음식이나 함부로 먹으면 몸에 좋지 않다는 것 아시나요? 과연 아침 공복인 상태에서 먹으면 안 좋은 음식들에는 어떤 음식이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 우유 아침에 공복인 상.. 2020. 12. 21.
직장인들의 월요병 극복하는 방법 회사를 다니는 직장인 분들은 일요일이 되면 월요일에 출근할 생각에 우울해 지거나 혹은 스트레스를 받으며 그리고 유독 월요일에는 출근하기가 싫어지고 늦잠을 자고 싶어 지는 등 다른 요일에 비해서 유독 피곤해지곤 합니다. 그리고 직장인뿐만 아니라 학교에 다니는 학생들에게도 이러한 증상이 나타나는데요. 월요병이란? 이렇게 주말이 끝나고 월요일이 되면 다른 요일에 비해서 일어나기 힘들어지는 등의 육체적 피로와 업무와 스트레스의 생각으로 인해 정신적 스트레스를 받게 되는 것을 말합니다. 월요병을 극복하는 방법 5가지 등교 혹은 출근 전 아침식사는 필수 출근 전이나 혹은 등교 전에는 아침식사를 하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 아침식사를 하게 되면 우리 뇌의 주요 에너지원인 포도당이 생성되기 때문에 우리의 뇌가 오전 .. 2020. 12. 20.
[중국어 공부]개인적으로 추천드리는 HSK 중국어 자격증 모의고사 문제집! 안녕하세요! 저는 최근에 HSK(汉语水平考试)라는 중국어 자격증 중에 가장 높은 급인 6급을 취득하였습니다. HSK 자격증을 공부하면서 여러 문제집들을 풀어보았는데 그중 개인적으로 가장 도움이 되었던 문제집을 한번 소개해 드리고자 합니다. 제가 소개해 드리고 싶은 문제집은 다락원에서 출간된 新HSK 모의고사 한권으로 끝내기 문제집입니다. 개인적으로 저는 무슨 시험이든지 간에 이론을 다 공부하고 나면 그 후에는 반드시 여러 문제를 풀어봐야 한다고 생각합니다. 그래서 여러 모의고사 문제집을 찾으며 비교하던 중에 新HSK 모의고사 한권으로 끝내기 문제집을 발견하게 되었습니다. 문제집 구성은 문제집 해설집 필수단어, 핵심어법 정리노트 MP3 CD 이렇게 되어있습니다. 다른 급의 문제집도 모두 저렇게 구성되어 있.. 2020. 12. 19.
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