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우리눈에 안좋은 습관들에는 과연 어떤 것을이 있을까? 눈은 우리가 일평생 사용해야 하는 아주 중요한 신체부위 중 하나입니다. 그러니 평소에 관리를 잘 해주시는것이 중요한데요. 평소 우리의 눈을 관리하기 위해 우리눈에 좋지 않은 습관들에는 과연 어떠한 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 손으로 눈 비비기 평소 눈이 가려워 지면 무심코 손으로 눈을 비비게 됩니다. 하지만 손으로 눈을 비비는 행동은 눈에 안좋은데요. 왜냐하면 우리 손에는 수많은 세균이 있는데 이런 세균이 많은 손으로 혈관이 밖으로 나와 있는 눈을 비비게 되면 눈이 세균에 의해 감염될 수 있으므로 손으로 눈을 비비는 행동은 눈에 좋지 않은 습관입니다. 선글라스를 사용하지 않은 채 낮에 장시간 운전하기 우리는 피부를 자외선으로 부터 보호하기 위해 평소 선크림을 바르곤 합니다. 하지만 눈도 자.. 2020. 12. 12.
[내돈내산]일양약품 숨쉬는 방수밴드 혼합형 구매 후기(영수증 포함) 일양약품 숨쉬는 방수밴드 혼합형 구매 후기 식당에서 아르바이트를 하는 저는 평소에 손에 상처가 날 일이 정말 많습니다. 그리고 손은 평소에 일을 하거나 혹은 여러 일에 많이 쓰이는 부위라 손에 상처가 나게 되면 아무래도 신경이 쓰이고 또 자주 쓰는 부위라 그런지 상처가 난 곳에 한 번 더 상처가 생기는 일도 자주 생기곤 합니다. 그래서 저는 언제나 밴드를 가지고 다니는데요. 물론 일반 밴드도 언제나 가지고 다니기는 하지만 그래도 확실히 일을 하거나 생활할 때 방수밴드를 사용하는것이 상처를 보호하기에는 편하고 또 물이 밴드에 들어가 밴드가 젖는 바람에 새로 바꾸어 주는 상황이 발생하지 않아서 자주 방수밴드를 사용하곤 합니다. 다른 방수밴드를 사용하다가 다 써버려서 약국에서 방수밴드를 사러 약국에 갔더니 마.. 2020. 12. 10.
피부를 건조하게 하는 행동들에는 어떤게 있을까? 추운 겨울이 왔습니다. 겨울에는 날씨가 건조해서 피부 보습에 신경을 쓰게 되는 계절입니다. 건조한 겨울철에는피부보습을 잘 신경 쓰지 않게 되면 피부가 건조하게 되어 각질이 생기거나 피부가 붉어질 수 있는데요. 이를 방지하기 위해 평소에 피부에 보습제나 수분크림을 발라주시는 방법도 있지만 평소 생활습관들을 바꿔주어 피부가 건조해지는데 예방을 해 줄 수 있습니다. 타월로 피부를 쎄게 문지르지 않기 평소 목욕탕이나 혹은 목욕을 하면서 몸에 쌓인 각질들을 제거하기 위해 타월로 몸을 쎄게세게 문지르고는 합니다. 하지만 세게 문지르는 행동은 물론 각질은 제거되겠지만 피부에 유수분을 유지시켜주는 역할을 하는 각질층이 손상이 될 수 있습니다. 각질층의 손상으로 우리 피부에 있는 수분이 날아갈 수 있으므로 가급적 타월로.. 2020. 12. 9.
따뜻한 물이 몸에 좋은 이유를 알아보자! 수분은 우리 몸에 60%나 되는 비율을 차지하고 있습니다. 그만큼 수분은 우리 몸에 중요한 부분을 차지하는데요. 우리는 주로 수분을 물을 마셔서 얻게 됩니다. 물론 차가운 물을 마시는 것도 몸에 수분을 보충하는데 도움이 되지만 차가운 물 대신 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 더 도움이 된다고 하는데요. 과연 따뜻한 물은 어떤 효능이 있기에 차가운 물을 마시는 것보다 건강에 도움이 된다고 하는 것일까요? 감기에 걸려 막힌 코를 뚫리게 해 준다 추운 겨울이 왔습니다. 겨울철에 가장 많이 걸리는 병중 하나는 여러분들도 잘 아시다시피 감기입니다. 감기에 걸리게 되면 주로 코감기도 같이 오는 경우가 많은데요. 그래서인지 감기에 걸리면 자주 코가 막히게 됩니다. 코가 막혔을때 따뜻한 물을 마셔주면 막힌 코를 뚫는데.. 2020. 12. 8.
[공부후기]HSK6급 IBT 합격한 후기 및 공부했던 방법들 안녕하세요!! 2020년 11월 22일 날 시행된 HSK6급 시험에 합격하게 되어서 후기를 한번 써보고자 합니다. HSK6급에 대한 여러가지 정보들을 필요한 분들께 도움이 되고 싶어서 HSK6급을 공부할때 어떻게 공부했는지 그리고 시험장은 어땠는지에 대해 포스팅을 해 보도록 하겠습니다. HSK6급이란? 출처: http://www.hsk.or.kr/ HSK 한국사무국 시험센터 중국국가한판주관 HSK, HSK, HSK IBT, HSK IBT 접수, HSKK, CTCSOL, 장학금, 중국어대회 www.hsk.or.kr HSK6급의 합격 기준 HSK6급은 듣기, 독해, 쓰기 이렇게 3 부분으로 나뉘어 있으며 각 3부분의 점수를 합산하여 180점 이상이 넘으면 합격입니다. HSK IBT란? 시험지로 진행되는 시험.. 2020. 12. 7.
코로나 바이러스에 감염되면 몸에 어떤 증상들이 나타날까? 요즘 다시 코로나 바이러스의 확진자가 증가되고 있는 추세입니다. 그래서 그런지 마트에서 장을 보거나 혹은 개인적인 이유로 외출을 하게 될 때 계속 손을 소독해 주시거나 외출 후 가방이나 스마트폰에 소독제를 뿌리는 등 좀 더 위생관리에 신경 쓰게 되는데요. 개인적으로 열심히 위생관리를 하지만 혹시나 싶은 마음이 생기게 됩니다. 코로나에 감염되면 나타나는 증상에 대해서 이미 많은 분들이 알고 계시긴 하시겠지만 그래도 확진자가 나날이 증가하는 추세인 요즘 한번 더 증상에 대해 알려드리고자 해서 오늘은 코로나 바이러스에 감염되면 몸에 나타나게 되는 증상들에 관한 포스팅을 작성해 보았습니다. 코로나 바이러스에 감염될 시 몸에 나타나는 증상들 신종 코로나 바이러스에 감염이 되면 몸에 나타나는 증상들로는 발열, 기침.. 2020. 12. 6.
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