반응형 이모저모 여러 지식과 소식81 중국인들이 많이 마시는 차(茶) "보이차(普洱茶)"의 효과 중국인들이 많이 마시는 차(茶)"보이차(普洱茶)"의 효과 중국인들은 차를 마시는 문화가 발달된 나라입니다. 중국인들이 마시는 차중에서도 가장 많이 마시는 차가 있는데요 그건 바로 보이차입니다. 보이차 중에서도 얼마나 숙성이 되었느냐에 따라서 가격도 천차만별입니다. 도대체 중국인들은 왜 어떤 이유로 보이차를 마시는 것일까요? 보이차의 효과,효능 우선 보이차는 지방을 분해시켜 줍니다. 기본적으로 중국 음식에는 기름이 매우 많이 들어가 있습니다. 그 때문에 중국인들은 따뜻한 물을 마십니다. 그리고 지방 분해 효과가 있는 보이차를 마시며 몸속에 쌓인 지방들을 분해합니다. 그리고 지방도 분해하지만 소화를 돕는 효과도 있습니다. 만약에 소화능력이 안 좋다 하시면 보이차를 드시는 것을 추천합니다. 중국 전통의학에서는.. 2020. 10. 28. 디카페인 커피에는 정말 카페인이 없을까? 디카페인 커피에는 정말 카페인이 없을까? 카페인은 중추신경계를 자극해 약간의 흥분, 긴장상태로 만들어 줍니다. 그래서 사람들은 주로 피곤하거나, 아침에 주로 커피를 마시는데 간혹 카페에서 늦은밤에 커피를 마시고 싶을 때나 카페인에 약하신 분들은 종종 카페에서 디카페인 커피를 시켜 드실겁니다. 디카페인을 마실 때마다 간혹 '정말 디카페인 커피에는 카페인이 없을까?'라는 생각을 하신 적이 있으실 겁니다. 디카페인 커피의 카페인 함류량 먼저 디카페인 커피에 있는 카페인 함류량에 대해 말씀드리겠습니다. 디카페인 커피에는 완전히 카페인이 없는 것은 아닙니다. 그리고 디카페인 이름에서도 알 수 있듯이 말 그대로 카페인을 줄인 커피입니다. 그리고 아주 약간의 카페인이 함유되어 있기 때문에 아주 짧게 흥분과 긴장상태가.. 2020. 10. 27. 손목 인대 늘어났을 때 증상과 해결 방법 손목 인대 늘어났을 때 증상과 해결 방법 저는 예전에 운동을 하다가 인대가 많이 늘어난 적이 있었습니다. 그리고 그 이후로 무리를 하면 손목 인대가 자주 늘어나더라고요. 아마 저와 비슷한 사례를 가진 분들도 많이 실거라 생각합니다. 그래서 오늘은 손목 인대가 늘어났을 때 증상과 해결방법을 알려드리고자 합니다. 그전에 우선 손목 인대가 왜 늘어나는지에 대해서 먼저 알려드리겠습니다. 손목 인대는 왜 늘어나는가? 길을 걷다 넘어지는 바람에 손을 짚었는데 그 이후로 손이 아프시다거나 운동 전 손목에 무리한 힘을 가하게 되어 손목이 아프실 때가 있습니다. 아니면 장시간 스마트폰 혹은 컴퓨터를 하시게 될 때에도 손목이 아픕니다. 인대를 무리하게 사용하거나 충격을 주게 되면 인대가 늘어나게 되는데요. 인대는 뼈와 뼈.. 2020. 10. 26. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음 반응형
