반응형 이모저모 여러 지식과 소식81 멸균우유의 장점과 단점 그리고 보관법까지! 아주 먼 옛날 농경사회가 시작되면서 인류는 여러 가축들을 기르기 시작했습니다. 가축을 기르면서 가죽이나 고기도 얻었지만 그리고 우유도 얻을 수 있었습니다. 인류가 우유를 마시기 시작 한때는 대략 1만 년 전이라고 학자들은 보고 있다고 합니다. 이처럼 우유는 아주 오랜 과거부터 마셔왔습니다. 그리고 현재에는 우유를 단지 마시기만 할 뿐만 아니라 맛을 위해 다양하게 가공을 하여 먹기도 합니다. 우유는 맛도 좋고 또한 다양한 영양소를 가지고 있어서 몸에도 좋습니다. 하지만 이런 우유에도 단점이 있습니다. 그건 바로 유통기한이 비교적 짧다는 것입니다. 과거에는 우유의 유통기한이 짧은 나머지 우유가 금방 상해서 버리게 되는 일도 있었지만 현재에는 우유를 멸균 처리를 해서 우유의 유통기한을 늘렸는데요. 이렇게 우유.. 2021. 1. 21. 두유가 몸에 좋은 이유! 두유의 효능에 대해서 알아보자 두유는 불린 콩을 갈아서 만든 음료입니다. 두유는 우유와 비슷한 영양소를 가지고 있습니다. 두유는 몸에 좋은 영양소를 가지고 있어서 흔히 아침대용으로 먹기도 하며 또한 건강을 위해서 찾아 마시기도 합니다. 그리고 두유는 팩으로 나오는 경우가 많아서 간단하게 휴대하고 다니며 먹기도 좋습니다. 두유는 포만감이 높고 칼로리도 낮아서 다이어트 식품으로도 알려져 있습니다. 두유의 효능 콜레스테롤 감소 두유에는 콜레스테롤은 함유되어 있지 않으며 그리고 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤을 낮추어서 고혈압, 뇌졸중, 심장병, 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 풍부한 이소플라본 여성분들이라면 이소플라본을 한번 쯤 들어보셨을 수도 있습니다. 이소플라본은 .. 2021. 1. 20. 눈 밑 아래 다크서클이 고민이라면?다크서클 원인와 관리 다크서클(dark circle)이란? 눈밑에 그늘이 진 것처럼 보이거나 혹은 눈밑이 어두워 보이는 것을 말하는데요. 다크서클이라는 용어는 공식적인 의학용어는 아니지만 이러한 증상들을 우리는 흔히 다크서클이라고 부릅니다. 다크서클의 원인 다크서클의 주된 원인으로는 우선 자외선으로 인한 영향으로 멜라닌 색소의 침착으로 인한 원인으로 보고 있습니다. 피부를 이루는 중의 세포들 중 하나인 멜라닌 세포는 우리 몸에 해로운 자외선으로부터 피부를 보호하기 위하는 역할을 합니다. 피부를 보호하기 위해서 멜라닌 색소는 어두운 색을 띠는 물질을 만들어 내게 되는데 이 때문에 햇빛을 많이 받게 되면 피부가 어두운 색으로 변하게 됩니다. 따라서 자외선을 많이 받게 되면 멜라닌 색소의 색소침착으로 인해서 다크서클이 생기게 됩니.. 2021. 1. 18. 계절이 바뀔 때 마다 우울하다면 계절성 우울증인지 확인하세요! 우리나라에는 봄, 여름, 가을, 겨울 이렇게 4계절이 있습니다. 우리나라가 4계절인 덕분에 각 계절마다 가지고 있는 아름다운 풍경들을 볼 수 있습니다. 계절이 바뀔 때마다 달라지는 풍경에 기대감이 생기기도 하지만 반대로 계절이 바뀌게 면 우울해지는 분들도 있습니다. 계절이 바뀔 때마다 우울해하는 사람들을 주변에도 종종 볼 수도 있으며 심지어 자기 자신도 종종 계절이 바뀔 때마다 우울해질 때가 있는데요. 이렇게 계절이 바뀔 때마다 우울해지는 것을 계절성 우울증이라고 합니다. 계절성 우울증? 계절성 정동장애 혹은 SAD라고도 불립니다. 계절성 우울증은 어느 계절에 기분이 저조해서 우울해 지거나 혹은 나른해지는 등의 행동이 있습니다. 주로 사람들이 많이 우울해지는 계절은 가을, 겨울로 보고 있으며 그리고 여름.. 2021. 1. 15. 1월에 태어나신 분들이라면 한 번 보세요!1월 탄생화와 꽃말 1월 탄생화와 꽃 말 탄생화는 그 날에 태어난 사람과 연관된 꽃을 나타냅니다. 1월에 생일이신 분들에게 꽃 선물을 해 줄 때 탄생화도 같이 선물해 주면 좀 더 의미 있는 선물이 되겠죠? 그럼 1월의 탄생화를 보도록 하겠습니다. 1일-스노드롭/깊은 애정 1월 1일에 태어난 당신은 결코 굴하지 않는 스노드롭처럼 인내심이 강한 성격을 갖고 있습니다. 2일-노랑수선화/사랑에 답하여 강한 추진력을 가지고 태어난 당신 아무리 불가능해 보이는 사랑도 활짝 꽃 피울 수 있습니다. 3일-샤프란/후회없는 청춘 당신은 사랑도 인생도 후회 없는 사람입니다. 그래서 약삭빠른 계산은 당신에게 어울리지 않습니다. 4일-히야신스/차분한 사랑 봄이 찾아올 때마다 포근한 향기와 함께 피는 히야신스를 탄생화로 갖는 당신은 상냥하고 유유자.. 2021. 1. 11. 도쿄 올림픽 중지하거나 재연기 해야한다고 일본 국민63% 생각 현재 일본에서도 신종 코로나 바이러스 19의 확진자의 수가 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 이렇게 신종 코로나19의 감염자 수가 늘어나면서 일본에서 하는 도쿄 올림픽이 취소되어야 한다는 여론이 갈수록 높아지고 있다고 합니다. 일본 NHK는 지난 11~13일 도쿄올림픽과 관련해서 대략 1,300명 정도의 사람들에게 설문조사를 했다고 합니다. 이때 1,300명의 사람들 중 32%의 사람이 도쿄올림픽을 중지해야 한다고 응답했으며 31%의 사람들은 도쿄 올림픽을 좀 더 연기해야 한다고 응답했습니다. 즉 63%의 사람들이 일본 도쿄 올림픽 개최에 대해서 좋지 않게 생각하고 있습니다. 일본 사람들이 왜 도쿄 올림픽에 대해서 현재 부정적인 의견이 대다수인데요. 왜냐하면 최근에 한국도 코로나 19의 감염자 수가 급상승.. 2021. 1. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음 반응형
