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이모저모 여러 지식과 소식81

당신의 고민을 맞춰보겠냥~! '인생 밸런스 게임' 결과는?(+링크추가) 오늘 우연히 재미있는 테스트를 하나 보게 되어서 가져와 보았습니다!🤗 테스트 이름은 바로 '인생 밸런스 게임'이라는 테스트인데요. 제목부터 너무 재미있어 보여서 한 번 해보았습니다. 화면에 있는 고양이부터 정말 귀엽네요. 제 고민을 맞추어 보겠다는 고양이 과연 ㅎㅎ 테스트 시작하기를 눌러서 테스트를 시작해 줍니다. 첫 번째 질문이네요. 저는 현재 아무도 만나고 있지 않기에 맨 아래에 있는 '지금 애인 없는데요?'를 눌러줍니다.ㅎㅎ 면접장에서 똥 지리고 합격하기 vs 소개팅에서 오줌 지리고 사귀기 아니 ...ㅋㅋ 이런 질문이 나올 줄은 상상도 못했습니다. 잠깐 열심히 고민해본 결과 저는 후자를 선택했습니다.. 3주동안 주말 출근+평일 야근은 정말 사람이 할 짓이 아니라고 생각이 되어서 3주 동안 주말 출근.. 2021. 3. 21.
피부보습의 중요성과 피부보호를 위한 방법 피부보습의 중요성과 피부보호를 위한 방법 피부 보습은 주로 겨울에 많이 신경을 쓰곤 합니다. 왜냐하면 겨울에는 기온이 낮고 또 건조하기 때문인데요. 그래서인지 평소와는 달리 피부가 땅기는 느낌이 나고 또 건조함으로 인해서 피부가 갈라지기도 하기 때문입니다. 실제로 피부가 건조한 환경에 노출이 피부장벽이 약해져서 각질이 많아지도 또한 유수분 밸런스도 깨져서 피부에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 그래서 겨울에는 좀 더 피부 보습에 신경을 써야 하는 건 맞지만 겨울뿐만 아니라 다른 계절에도 피부 보습에 신경을 써 주어야 하는데요. 왜냐하면 여름철에는 비교적 겨울철에 비해서 습도가 높긴 하지만 그래도 실내에서는 에어컨을 사용하기 때문에 습도가 낮아지기 때문입니다. 그러므로 피부보습은 어느 계절이던지 항상 신.. 2021. 3. 17.
3월 제철음식 종류와 효능에 대해서 알아보자! 제철음식은 특정한 시기 때만 맛볼 수 있는 음식을 주로 말합니다. 현재는 비닐하우스를 통해서 여름이 제철인 수박을 겨울에도 먹을수는 있지만 가격도 비싸고 그리고 맛도 영양도 훨 씬 떨어집니다. 2월이 가고 이제 3월이 다가왔습니다. 그래서인지 갈수록 날씨가 따뜻해 지는것 같습니다. 오늘은 3월 제철음식을 몇가지 가져와 보았습니다. 3월 제철음식 종류와 효능에 대해서 알아보자! 딸기 딸기는 90%가 수분으로 이루어져 있습니다. 딸기에는 단백질, 비타민, 철, 칼륨 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 그리고 딸기에는 안토시아닌 이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 대표적인 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 그래서 시력을 예방해 주며 또 안토시아닌 외에도 항암효과에도 좋은 라이코펜 등 여러 가지 좋은 .. 2021. 3. 2.
배 아플 때 먹는 음식에는 어떤게 있을까? (+매운거 먹고 배 아플 때 먹는 음식) 스트레스가 있거나 혹은 아무 생각 없이 매운 음식이 먹고 싶을 때 종종 매운 음식들을 찾아서 먹곤 합니다. 하지만 매운 음식은 먹을 때는 좋지만 먹고 난 후에는 복통으로 인해서 괴로웠던 적이 몇 번 있었는데요. 매운 음식을 먹고 난 후에 배 아플 때 먹어주면 도움을 주는 음식에는 어떤 음식들이 있는지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 매운 음식이 아니더라도 평소에 배가 아플 때 먹으면 도움이 되는 음식들도 있으니 평소에 배가 종종 아프신 분들도 이 음식들을 한 번 먹어보시는 것은 어떤가요? 배 아플 때 먹으면 도움이 되는 음식 양배추 양배추에는 각종 비타민, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. 양배추에 함유되어있는 여러 성분들 중에 비타민 U라는 성분이 있는데 이 비타민 U는 위 점.. 2021. 2. 28.
3월 탄생화! 3월에 태어나신 분들이라면 한 번 보세요~ 2월이 끝나가고 이제 3월이 곧 다가오려 하네요! 새해가 온 지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 3월이 온다고 하니 시간이 정말 빠르게 흘러가는 것 같네요. 이제 곧 다가오는 3월에 맞춰서 3월 탄생화를 한 번 준비해 보았습니다. 3월에 생일이 있으신 분들이거나 혹은 지인분들 중에 3월에 태어나신 분들이 있다면 3월 탄생화에 맞춰서 꽃을 선물해 보시는 것은 어떠실까요? 1일-수선화/자존 자기 자신만을 사랑하는 사람을 사랑하기 쉬움 2일-미나리아재비/아름다운 인격 매혹적이지만 대로는 연인에게 응석 부리는 타입 3일-자운영/나의 행복 정열감이 흘러넘치며 사려심이 깊으나 어른스러운 매력은 부족함 4일-나무딸기/애정 주변에서 인심을 얻고 있으며 타인을 소중하게 돌보는 마음과 배려심을 항상 잃지 않는 것이 중요 5일.. 2021. 2. 24.
맛있고 몸에도 좋은 2월 제철음식을 소개합니다! 맛있고 몸에도 좋은 2월 제철음식을 소개합니다! 2월에는 봄의 시작을 알리는 입춘이 있습니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 2월 제철음식에는 어떤 게 있을까요. 오늘은 2월 제철음식에 대해서 포스팅을 하겠습니다. 딸기 2월은 새콤달콤한 딸기의 철입니다. 딸기는 100g당 40kcal이며 딸기에는 비타민C가 풍부하여 딸기는 레몬보다 비타민이 2배나 많아서 6알 정도로도 충분히 하루 비타민 권장량을 섭취할 수 있습니다. 그리고 딸기에는 대표적인 항산화 물질인 아토시아닌이라는 성분이 함유되어 있어서 시력을 예방하기도 하며 진통과 소염에도 효과가 있습니다. 또한 딸기에는 라이코펜이라는 성분도 있는데요. 이 라이코펜이라는 성분은 몸에 좋지 않은 콜레스테롤이 체네에 쌓이는 것을 방지해 주기 때문에 심혈관 질환을 예방하.. 2021. 2. 8.
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